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料金
体験はございません。ほとんどの方が初めてです。
初めての方も皆さま一緒に進めていきます。ゆっく り進めていきますので安心してご参加ください。
グループレッスン
３０分クラス １，３００円（税込）
週に２，３回通える方におススメ
３０分でも次の日、早い方はお帰りの際、ほとんどの方が筋肉痛になるほどです。しっかり効果を感じていただけると思います。
６０分クラスのエクササイズから何種類か抜き出してレッスンします。
どのエクササイズになるのかはお楽しみ。
グループレッスン
６０分クラス ２，４００円（税込）
初めての方でも一人一人に合わせて無理なくレッスンを進めていくので安心してご参加ください。
６０分クラスでは肩周り、腹筋、股関節、骨盤、お尻
など全身をバランスよくトレーニングできます。
頑張ったご褒美にハンモックでリラックスタイムもあります。トレーニングにリラックスにぜひ！！
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